“醫(yī)”“文”攜手護(hù)心脈 ——漢中市鎮(zhèn)巴縣圖書館舉辦冠心病防治知識(shí)講座
2025-09-28 16:12:41
來(lái)源：西部決策網(wǎng)
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西部決策網(wǎng)訊 為提升縣域居民對(duì)冠心病的科學(xué)認(rèn)知，降低心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)群眾生命健康，近日，鎮(zhèn)巴縣圖書館在該館三樓舉辦“守護(hù)‘心’健康，遠(yuǎn)離冠心病”暨急診急救知識(shí)講座，吸引五十余名市民，尤其是中老年群體到場(chǎng)參與?；顒?dòng)以“專業(yè)講解+現(xiàn)場(chǎng)演示”的形式，為群眾送上實(shí)用的“健康大禮包”。
本次講座由鎮(zhèn)巴縣中醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任、主治醫(yī)師甘勇主講。結(jié)合縣域居民飲食偏咸、運(yùn)動(dòng)不足、慢病管理意識(shí)薄弱等特點(diǎn)，甘勇以“冠心病離我們有多近”為切入點(diǎn)，講解冠心病早期預(yù)警信號(hào)、高危因素控制以及日常防護(hù)要點(diǎn)。用動(dòng)態(tài)心電圖案例解析“胸痛、心悸”等癥狀的辨別方法，破除“只有老年人才會(huì)得心臟病”的認(rèn)知誤區(qū)；針對(duì)市民最關(guān)心的“如何通過(guò)飲食護(hù)心”，現(xiàn)場(chǎng)結(jié)合心臟模型，強(qiáng)調(diào)“規(guī)律運(yùn)動(dòng)+情緒管理”對(duì)心血管健康的雙重作用，讓專業(yè)知識(shí)更接地氣。
講座中，甘勇通過(guò)對(duì)比正常血管與堵塞血管的解剖圖，直觀展示冠心病的危害。針對(duì)高血壓、糖尿病、高血脂等“三高”基礎(chǔ)病，強(qiáng)調(diào)“定期監(jiān)測(cè)+規(guī)范用藥”的重要性，糾正“無(wú)癥狀就不用藥”的誤區(qū)；推薦“一葷一素一菇”的每日膳食搭配，提醒居民減少油炸、腌制食品攝入；結(jié)合中老年人群體體能特點(diǎn)，推薦“慢走、八段錦”等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，詳細(xì)講解“冠心病急性發(fā)作時(shí)，如何正確撥打120、服用硝酸甘油”等急救知識(shí)，讓專業(yè)急救技能變得可學(xué)、可用。
“我有高血壓，平時(shí)總愛吃腌菜，今天聽了講座才知道，這對(duì)心臟太不好了！”在互動(dòng)答疑環(huán)節(jié)，居民李阿姨的提問(wèn)引發(fā)共鳴。針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)居民提出的“冠心病患者能否吃雞蛋”“支架手術(shù)后要不要長(zhǎng)期吃藥”等問(wèn)題，甘勇逐一耐心解答，并結(jié)合提問(wèn)者的身體狀況給出個(gè)性化建議。
講座結(jié)束后，由鎮(zhèn)巴縣中醫(yī)院急診科團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)為老人們開展心肺復(fù)蘇（CPR）與海姆立克急救法培訓(xùn)。培訓(xùn)中，醫(yī)護(hù)人員結(jié)合老年人群常見意外場(chǎng)景，用通俗易懂的語(yǔ)言講解急救原理，通過(guò)人體模型演示心肺復(fù)蘇的按壓位置、力度、頻率，以及海姆立克法針對(duì)不同體位的操作技巧。部分老人們實(shí)操練習(xí)，醫(yī)護(hù)人員一對(duì)一糾正動(dòng)作，確保每個(gè)人掌握關(guān)鍵步驟。
鎮(zhèn)巴縣圖書館負(fù)責(zé)人表示，此次與醫(yī)院跨界合作，是將“書香”與“健康”資源深度融合的新嘗試，是公共文化服務(wù)與醫(yī)療服務(wù)融合的新探索。未來(lái)將持續(xù)聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)，圍繞慢性病防治、老年健康等主題，推出更多“書香+健康”惠民活動(dòng)，讓居民在獲取知識(shí)的同時(shí)，也能掌握實(shí)用的健康管理技能。（供稿:康英）
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